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Vitamine

Vitamine

Zink unterstützt die Funktion der Abwehrkräfte wie auch Vitamin C, das außerdem unverzichtbar ist als Radikalfänger und zur Verminderung von Ermüdung beitragen kann. Weil der Körper Vitamin C nicht lange speichern kann, wäre es ideal, 5 x am Tag frisches Obst und Gemüse zu verzehren. Dies gelingt nicht immer... Vitamin E besitzt ein besonders breites Wirkspektrum. Es aktiviert und reguliert den Stoffwechsel jeder einzelnen Zelle, schützt den Organismus als Membranschutzvitamin vor Schadstoffen und kann damit die Lebensdauer der Zellen verlängern.

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