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Erkältung

Wetterwechsel und falsche Kleidung strapazieren das Immunsystem. In diesen Übergangsphasen des Jahres macht es besonders Sinn, etwas fürs Immunsystem zu tun. Extrakte aus der Zistrose und Propolis unterstützen die Abwehrkraft des Körpers. Andere wichtige Stoffe fürs Immunsystem sind Vitamin C und Zink. Wichtig ist auch etwas für den Darm zu tun, denn ein Großteil der Immunzellen ist im Darm angesiedelt. Zum Beispiel wirken Milchsäurebakterien positiv auf die Darmflora.

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