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Verdauung

Verdauung

Pflaumen oder Feigen sind Nahrungsmittel die eine leicht verdauungsfördernde Wirkung haben. Flohsamenschalen oder andere Ballaststoffe sind bereits stärker in der Wirkung und helfen den Stuhl aufzulockern. Wichtig ist bei Flohsamenschalen: viel dazu trinken. Aber auch Bitterstoffe können eine postive Wirkung auf die Verdauung haben.

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