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Für den Sportler

Für den Sportler

Sportler benötigen nicht nur vermehrt Mineralstoffe, die sie durch Schwitzen aus dem Körper ausscheiden. Sie haben auch einen erhöhten Bedarf an Vitalstoffen, wie etwa Vitaminen und Spurenelementen. In Weizenkeimen sind viele dieser wichtigen Stoffe enthalten. Damit die Muskeln gut versorgt werden, sollte ein Sportler auch auf eine ausreichende Eiweißversorgung achten. Um Muskelkrämpfen vorzubeugen, empfiehlt es sich, genügend Magnesium zu sich zu nehmen.  

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