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Basen-Balance

Basen-Balance

Bestimmte Lebensmittel, wie z.B. Fleisch, Wurst, Eier, Käse, Weißmehlerzeugnisse, Alkohol und Süßigkeiten, bringen den Körper ins saure Milieu. Im sauren Milieu neigen wir leichter zu Infekten und fühlen uns nicht so vital - so weit die Basen-Theorie. Man sollte demnach seinen Körper eher mit basischer Ernährung, wie Gemüse oder Obst, versorgen. Will man seinen Körper besonders schnell ins Basische bringen, dann gibt es bestimmte Mineralstoffpräparate und Kräuterpulver. Wichtig ist auch die Ausscheidung der Säuren mittels Tees und basischen Anwendungen (z.B. Bäder).

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