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Aufbau

Aufbau

Jeder, der einmal krank war, weiß, wie schwierig es sein kann, den Körper wieder aufzubauen. Dazu gehören Vitamine oder Multi-Vitaminpräparate, ebenso wie Nahrungsmittel mit hoher Nährstoffdichte, wie sie etwa Weizenkeimen oder Nußmuse. Auch MOLAT ist ein bewährtes Produkt, das viel Lecithin und Aufbaustoffe enthält. Wer viel Gewicht verloren hat, für den ist das Essen von Nüssen eine Möglichkeit schnell und gesund wieder Gewicht zu gewinnen. Lecithin ist auch wichtig für die Nerven. Insbesondere in Schwächephasen kann man leicht auch mal die Nerven verlieren. In diesen Fällen können auch Johanniskrautsaft oder Baldriansaft helfen.

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